5 Basit Teknikleri için bacak

Kan dürüstışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şhizmetmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başında hun akışını iyileştirmek bulunur. Bunun ciğerin bile evde hastanın yapabileceği temelı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir: 

Bacak vecasının tedavisi altta yatan duruma bakılırsa değişiklik göstermektedir. Yapılan tedavi dertnın şiddetine ve kişinin özelliklerine gereğince de çeşitleme gösterebilir.

Gergin bacak sendromuna benzeyen vesair bir pozisyon ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bandajlı hareketler özellikle uykuda ortaya çıkar. Erinçsiz bacak sendromunda olduğu kadar bacakların istemsizce akım etmesiyle ortaya çıkar.

Bu tarz şeylerin haricinde henüz bulunmaz görülse de bacak şişmesine niye olabilecek özge durumlar şu şekilde sıralanabilir:

Umumi olarak bacağın aşırı tasarrufı, zorlanma ve yıpranmaya ilgilı meydana gelen bacak vecanın en ana nedenlerinden biri bile 'charley horse' olarak rapor edilen kas kramplarıdır.

Sağ bacak vecasının bir öteki potansiyel nedeni sirkülasyon problemlerıdır. Huy tıhunıklığı, bacaklara yerinde kan dürüstışının ulaşmasını engelleyebilir. Periferik arter hastalığı olarak adlandırılan bu gidiş, bacaklarda ağrı, kramp ve uyuşma ile kendini gösterir.

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.

Fakat yoğun ven trombozu (soy pıhtısı) yahut periferik arter hastalığı kadar kritik durumlar yüz sağaltım edilmeyen bacak balkısı kalıcı hasara ve varlıkı gözdağı eden ikincil komplikasyonlara niçin olur.

Dip ven trombozu olan kişilerin belirli bir kısmında akciğere pıhtı atar ve pulmoner emboli denilen bir vaziyet oluşur. protez bacak Pulmoner emboli bile dirlikı gözdağı edebilir.

Enjeksiyonlar: Vecayı ve iltihabı azaltmak midein eklem veya sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları dokumalabilir.

Bacak, kalça ve omurganın madun kısmında oluşan hasarların tarafı esna bacak dertsına neden olan bir diğer keyfiyet ise kan damarları ile alakalı hastalıklardır. Evet, dem damarlarından kaynaklanan hastalıklardan hangisi bacak ağrısına neden kabil?

Alıştırma yaptığınızda ter aracılığıyla az buçuk elektrolit kaybedersiniz. Ancak normalden elan çokça elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.

Bu hâlet çoğu kez otururken yahut uzanırken sıkıntısızşam veya geceleyin saatlerinde gerçekleşir. Hareket geçirmek tedirginlik hissini palyatif olarak hafifletir.

Alıştırma gerçekleştirmek, ılık banyo ifa etmek, bacaklara masaj yapıp etmek, har ve dargın kompres uygulamak bozuk bacak sendromuna âlâ gelen uygulamalardır.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *